Albert Bandura propone la teoría del aprendizaje social. Esta ocurre por medio del reforzamiento, la observación y la instrucción directa. Según esta teoría, las conductas sociales son conductas aprendidas donde se aprende por observación, lo que ayuda a adquirir una conducta social, donde el reforzamiento juega un rol para mantenerla.
Para ponerlos en contexto, el experimento más famoso de Bandura es el del muñeco bobo aplicado en 1961. Este es un muñeco inflable y puede golpearse, ya que automáticamente recupera su posición vertical. El fin de esta actividad era observar cómo se da el aprendizaje en niños al ver lo que hacía un adulto, cuya hipótesis era que los patrones agresivos vienen desde la infancia por la imitación a lo que observan los niños de sus padres, hermanos, maestros, entre otros. Estos niños eran de preescolar y se dividieron en 3 subgrupos, donde el primer subgrupo veía como un adulto golpeaba al muñeco, el segundo no lo agredía, sino que jugó con otras cosas y el tercero no tuvo relación con este ni vio nada. En el contexto de esta investigación se decía que los que veían la agresión, la van a repetir, los 2 grupos pacíficos no intentarían agredir al muñeco.
Un modelo atuorregulativo lo propuso Zimmerman (2000), quien dijo que este aprendizaje es un proceso autodirigido que integra los pensamientos, emociones y acciones que están planificadas y adaptadas cíclicamente, donde el estudiante utiliza una variedad de estrategias personales y recursos a la luz de sus propias experiencias de aprendizaje previas para alcanzar los objetivos académicos establecidos (López-Angulo, Yaranay et al., 2020). En otras palabras, es crear un plan de estudio con sus respectivos reforzamientos para mantener los hábitos. Lo importante para saber que es lo que lo beneficia a uno es conocerse, ya que nadie aprende de la misma forma como lo hemos visto en otras columnas.
Hay que distinguir que se hace sencillo y lo que se dificulta más para ir acomodando pequeñas metas que llegarán a la gran meta. Deben estar motivados. Sin esto, no se puede esperar que hagan algo, ya que es la clave para cualquier actividad que deseen realizar. Por último es necesario tener la fuerza de voluntad. No es lo mismo estar motivado y organizarse si no van a ejercer lo propuesto. Woolfolk (2016) lo explica de esta manera. El ciclo del aprendizaje autorregulador pasa por 5 estaciones. La primera es analizar la tarea, después se imponen las metas, se planifica, se buscan estrategias para elaborarla y, para finalizar se regula este aprendizaje. Con base a esto, se busca el plan de acción adecuado para poder estudiar. Para otros que necesiten más ayuda en la planificación y autorregulación, ¿cuales técnicas que ustedes han aplicado y resultan, podrían llegar a ser exitosos con alguien más?
Referencias
divulgacióndinámica. (17 de Septiembre de 2020). La Teoría del Aprendizaje Social (TAS). Obtenido de divulgacióndinámica: https://www.divulgaciondinamica.es/blog/la-teoria-del-aprendizaje-social-tas/#:~:text=Desarrollada%20por%20el%20psic%C3%B3logo%20Albert,de%20reproducci%C3%B3n%20motora%20o%20refuerzoLópez-Angulo,
Yaranay, Sáez-Delgado, Fabiola, Arias-Roa, Nicole, & Díaz-Mujica,
Alejandro. (2020). Revisión sistemática sobre instrumentos de autorregulación
del aprendizaje en estudiantes de educación secundaria. Información tecnológica, 31(4), 85-98. https://dx.doi.org/10.4067/S0718-07642020000400085
Woolfolk, A. (2016). Educational Psychology (13va Ed.). México: Pearson.

